ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ

БОКС, КИК, САМООБОРОНА

Нужно ли женщинам заниматься боксом и другими

контактными видами единоборств?

Перечень всех тренировок.

Думаю, большинство скажет: "НЕТ!"

Однако, если поставить вопрос по другому: "Нужно ли женщине уметь себя защитить, уметь сильно бить, чтобы стать более уверенной в себе?"

Думаю, многие скажут: "ДА!" И это правильно.

Как найти нас на карте Харькова.

Тогда информация ниже для ВАС!

093-930-33-55

Индивидуально 150 грн. занятие. 1 час.

Первые 4 занятия по цене двух - СКИДКА 50% Оплата одним платежом.

С 2017 года возьму тренировать двух девушек по цене одной.

Плюсы бокса для женщин

Получение результативных умений обороны.

Результативная техника бокса считается наиболее абсолютной из всех ныне существующих.

Кроме этого на тренировках отрабатываются разные способы уходов от атаки, нырки, уклоны, методы перемещения в бою. Научившись пусть даже базовым концепциям бокса, каждая женщина сумеет оградить себя от нападения.

В том числе и если ни от кого защищаться не потребуется, можно ощущать себя безмятежней, обладая отлично наработанный удар. Совершенно не разумеется, что девушкам-боксёрам потребуется сражаться на улице, защищая собственную правду или оберегая себя от маньяка. Но осознание уверенности, какое возникает при упражнениях боксом, дозволяет не опасаться в ночное время пройтись в глухом проулке и удерживать положение дела под контролем, когда это нужно.

Полновесная альтернатива фитнесу.

Занятия в боксёрском зале выделяются предельной яркостью и высокими телесными нагрузками. Через один-два месяцев посещения секции бокса женщины, владевшие излишними килограммами, получают образцовую физиологическую форму, а совместно с ней и фигуру близкую к идеальной.

К ней добавляется пластика, быстрота реакции и выносливость. Развивается сердечнососудистый и дыхательный аппарат, улучшается координация движений и мускульная моторика. Существенным условием считается подкрепление внутреннего баланса. Нынешний ход бытия непременно приводит к скоплению эмоциональной изможденности и отрицательных впечатлений. Спустя двух-трёх спаррингов в зале остаётся только усталость телесная, а вся отрицательная биоэнергия изливается и заменяется ощущением невесомости и превосходным настроем. Это растолковывается тем, что во время учебных боев производится гормон ярости – адреналин, избытки которого в организме приводят к стрессу.

Не дозволяется запамятовать и про формирование личности.

В боксе, как и во любом спорте, можно совершить любительскую и профессиональную карьеру. История знает много имён знаменитых женщин-боксёров. Среди них чемпионки мира Фрида Уолберг, Иоланда Бопп, Лейла Али (дочь великого Мохаммеда Али), Миа Сент-Джон, Кристи Мартин и другие. Самая известная россиянка, завоёвывавшая чемпионский титул, — Наталья Рогозина. Образ женщины-боксёра воплотил в своей картине «Малышка на миллион» Клинт Иствуд. Картина завоевала 5 премий «Оскар».

График индивидуальных занятий по боксу и кикбоксингу или тайскому боксу по согласованию.

Возможны занятия в общей группе с мужчинами.

Топ десятка самых сексуальных женщин в ММА.

Растяжка, динамика. Все для хорошей фигуры.

Подготовка к соревнованиям только по Вашему желанию.